Prošireno mišljenje je da se veliki stomak rijetko može izgubiti zauvijek. Iako statistike kažu da veliki broj onih koji sprovedu dijetu ponovo dobiju svu izgubljenu tjelesnu težinu, ipak ima i dosta onih koji svojom disciplinom uspiju da održe rezultate postignute dijetalnim režimom.

Najčešće se može čuti kako su so i šećer štetni, a neki ih nazivaju – bijelim otrovima. Prije nego svom organizmu uskratite njihov unos, pročitajte koliko je grama soli i šećera preporučljivo konzumirati. So Kada kažemo so, mislimo na kuhinjsku so, odnosno natrijum hlorid (NaCl). Unos soli treba ograničiti u kontekstu unosa natrijuma. Preporučije se…

Crnogorska Agencija za ljekove i medicinska sredstva CALIMS donijela je odluku da se iz prometa povuče više antibiotika pipegal, palin i pipem od 200 miligrama, zbog rizika od ozbiljnih neželjenih dejstava koja zahvataju mišićno-koštani i nervni sistem. U CALIMS-a su istakli da je Evropska komisija u martu formalno završila dvogodišnju naučnu procjenu bezbjednosti hinolonskih i…

Istina je da pomoću restriktivnih dijeta možete za kratko vrijeme da izgubite dosta kilograma, ali se oni, nažalost, u većini slučajeva brzo vrate. Oni koji preporučuju princip ishrane 80/20 kažu da je to pravi način da se suvišnih kilograma riješite zauvjek. Naglašavaju da dijeta 80/20 nije dijeta, već princip ishrane koji zahtijeva promjenu navika u…