Jaja nisu loša za srce, naprotiv. Naš organizam od njih ima višestruke koristi. Takođe ne moramo da se prisiljavamo da pijemo osam čaša vode dnevno ako jedemo zdravo i ne moramo da se plašimo masne hrane. 1. Pijte osam čaša vode dnevno Prava istina je da ne morate svakog dana brojati čaše vode koje ste…