Često vas obliva znoj, bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je napolju vruće? Možda je vrijeme da poslušate svoje tijelo i shvatite šta prekomjernim znojenjem eli da vam poruči.

Pod stresom ste

Po mirisu znoja lako možete prepoznati jeste li pod stresom. Kada nam je vruće, aktiviraju se ekrine žlijezde koje se nalaze svuda po tijelu i proizvode znoj koji se uglavnom sastoji od vode i soli i nema izraženi miris. Kada smo pod stresom, znoj proizvode apokrine žlijezde koje se nalaze samo na određenim dijelovima tijela poput pazuha. Taj znoj sastoji se od masnoća i proteina koji se miješaju s bakterijama na našoj koži i tako stvaraju neugodan miris, piše zadovoljna.hr.

Širite pozitivu ili strah

Istraživanja su pokazala da ljudi u vašoj blizini mogu prepoznati šta osjećate po mirisu vašeg znoja. U jednom eksperimentu 36 žena moralo je pomirisati uzorke znoja 12 muškaraca koji su prije toga pogledali filmove koji su ih usrećili ili preplašili. Kada su žene pomirisale znoj preplašenih muškaraca, miris im je izazvao sličnu reakciju straha i gađenja. Kada su pomirisale znoj srećnih muškaraca, taj miris izazvao je u njima blagu reakciju i osmijehe.

Prijeti vam opasnost od toplotnog udara

Šetate tokom vrelog ljetnjeg dana i u jednom trenutku osjetite kako se više ne znojite i vrti vam se. To što ste doživjeli zove se anhidroza – stanje u kojem ne možete normalno da se znojite i tokom kojeg se vaše tijelo ne može ‘ohladiti’ znojenjem. Ako u tom trenutku odmah ne hidrirate tijelo, prijeti vam opasnost od toplotnog udara. Sklonite se u hlad ili blago klimatizovani prostor i popijte vode. Nikako nemojte piti alkoholna pića ili napitke s kofeinom jer oni uzrokuju dehidraciju.

Pao vam je šećer u krvi

Pojačano znojenje jedan je od simptoma naglog pada šećera u krvi. Ovaj problem lako ćete riješiti konzumacijom čokolade ili bilo kakvog slatkiša koji vam se nađe pri ruci.

Trudni ste ili ulazite u menopauzu

Ako postoji mogućnost da ste trudni ili ste pred menopauzom, onda obratite pažnju na znojenje. Svi procesi u tijelu koji utiču na endokrini sistem mogu izazvati pojačano znojenje. Upravo to se događa većini žena koje ulaze u menopauzu i bore se s valunzima. Slična stvar događa se i na početku trudnoće. Tada hormonske promjene izazivaju promjenu u ‘termostatu’ mozga zbog kojih vrućinu možete osjećati i možete se znojiti čak i u jako rashlađenim prostorijama.

Imate hiperdriozu

Ako ne možete da nađete uzrok svog pojačanog znojenja, posjetite doktora jer je moguće da imate hiperdriozu. To je stanje prekomjernog i nekontrolisanog znojenja koje prelazi potrebe normalne termoregulacije tijela. Ljudi koji imaju hiperdriozu znoje se u trenucima kada ne bi trebali, npr. kada sjede potpuno mirno u hladnoj prostoriji. Njihovo je znojenje prekomjerno do rnivoa da im se u uobičajenim uslovima znoj može cijediti sa dlanova.

Ostavi komentar