Grupa stručnjaka sa Univerziteta Jejl proučavala je odnos između stresnih događaja i promjene težine kod ljudi i dokazala da stres i anksioznost podstiču ljudsko tijelo da se nekontrolisano goji.

Stres može donijeti dodatnih tri stotine kalorija svakog dana, što bi u praksi značilo da ima isti efekat kao da ste pojeli dupli hamburger, prenosi “Magično bilje”.

Ovo istraživanje je otkrilo da epizode stresa izazivaju porast nivoa kortizola.

Osim toga stres prouzrokuje i nalet gladi koji dovodi do prejedanja.

Osoba pod stresom nije samo anksiozna, već i stalno dobija na kilaži.

A prema studiji koju su sproveli stručnjaci sa Državnog Univerziteta Ohajo, ženama koje su pod stresom i koje konzumiraju visokokaloričnu i masnu hranu, kilogrami i masnoće se obično skladište oko struka.

To je potvrdilo i drugo istraživanje koje su uradili brojni naučnici sa Kalifornijskog Univerziteta i Univerziteta Jejl.

Stres i visokokalorična ishrana usporavaju metabolizam i doprinose većem skladištenju masti.

Istraživanja su pokazala da su žene koje su bile pod stresom sagorjele 104 kalorije manje od onih koje se nisu suočavale sa stresnim situacijama.

Ostavi komentar